ワンダーコア スマートの効果 1か月後
- 2016/02/13
- 19:26
ワンダーコア スマートを購入して約1ヵ月が経ちました。
ほぼ毎日、一日最低80回を（多くても100回）繰り返しおこなってきました。
ほぼ毎日、一日最低80回を（多くても100回）繰り返しおこなってきました。
結果から言いますと、2キロほど痩せました。
しかし、これはワンダーコアのおかげなのかどうかは不明です。
（夜ご飯のお米の量と仕事中の間食を減らしたので、これで2キロほど
体重が落ちたような気がします。）
ただ、体重に影響があるかの効果は不明ですが、お腹が引き締まってきた感じは
大いにあります。
「腹筋が割れてきた」とまではいかないですが、出っ張っていたお腹が
へっこんできました。
このまま続けていけばいつかは腹筋が割れてくるような気がします。
面倒くさがりの私がほぼ毎日続けることができたのは、テレビを見ながらでも
出来るという事が大きいと思います。
引き続き奥様と娘が寝静まってから、一人でテレビを見ながら
ワンダーコア スマートを行っていきたいと思います。
また来月にでも成果の方をアップしていきたいと思います。
しかし、これはワンダーコアのおかげなのかどうかは不明です。
（夜ご飯のお米の量と仕事中の間食を減らしたので、これで2キロほど
体重が落ちたような気がします。）
ただ、体重に影響があるかの効果は不明ですが、お腹が引き締まってきた感じは
大いにあります。
「腹筋が割れてきた」とまではいかないですが、出っ張っていたお腹が
へっこんできました。
このまま続けていけばいつかは腹筋が割れてくるような気がします。
面倒くさがりの私がほぼ毎日続けることができたのは、テレビを見ながらでも
出来るという事が大きいと思います。
引き続き奥様と娘が寝静まってから、一人でテレビを見ながら
ワンダーコア スマートを行っていきたいと思います。
また来月にでも成果の方をアップしていきたいと思います。
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